Schlafstörungen

Ein- und/oder Durchschlafstörungen, die mit einer Beeinträchtigung der Leistungsfähigkeit oder Befindlichkeit am Tag einhergehen, werden als Insomnie bezeichnet. Deutsche und internationale Leitlinien empfehlen die Durchführung der kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I) bei allen betroffenen Patienten, diese erhält aktuell aber nur ein kleiner Teil der Betroffenen. Ein vielversprechender Ausweg aus diesem Versorgungsdefizit ist die Anwendung der KVT-I im Rahmen von digitalen Gesundheitsinterventionen. Diese Interventionen sind das Thema des vorliegenden Kapitels. Zusammenfassend lässt sich festhalten, dass auf Basis der vorliegenden Evidenz die digitale KVT-I ein hohes Potenzial zur Verbesserung der Versorgung von Betroffenen mit Insomnie hat.